menopausia

El consumo de nuez de soja reduce la hipertensión en mujeres postmenopáusicas

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Según los expertos, las mujeres con hipertensión tienen cuatro veces más riesgo de desarrollar enfermedad cardiaca que aquellas otras con una presión sanguínea normal. El trastorno afecta a 1.000 millones de personas en todo el mundo. Según un estudio del Centro Médico Diaconesa Beth Israel en Boston (Estados Unidos) el consumo de nuez de soja en una dieta saludable reduce la presión sanguínea en mujeres postmenopáusicas. Las conclusiones de la investigación se publican en la revista Archives of Internal Medicine.

Los investigadores asignaron a 60 mujeres postmenopáusicas sanas dos dietas durante ocho semanas en un orden escogido al azar. La primera dieta, denominada dieta de los Cambios del Estilo de Vida Terapéuticos (TLC), consistía en un 30 por ciento de calorías procedentes de la grasa, un 15 por ciento de las proteínas y un 55 por ciento de los carbohidratos; 1.200 miligramos de calcio al día; dos comidas de pescado azul, como el salmón o el atún, a la semana; y menos de 200 miligramos de colesterol al día.

El 43% de las mujeres sufre alguna disfunción sexual en los años cercanos a la menopausia

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En los años de la denominada perimenopausia –periodo próximo a la menopausia y que comprende entre los 45 y los 55 años-, el 43 por ciento de las mujeres padece algún tipo de disfunción sexual, según ha informado el presidente de la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM), Javier Ferrer, en el marco del XXIX Congreso Español de Ginecología y Obstetricia, que se está celebrando en Granada.

Según el experto, en la citada década, las mujeres realizan cada vez más consultas sobre la disfunción sexual, «de manera que ya no constituye un tema tabú para ellas y constituye un parámetro importante en las escalas que miden su calidad de vida».

Ferrer explicó que las causas que se pueden encontrar detrás de estos problemas de disfunción sexual son de diversa naturaleza, como un descenso de los niveles hormonales, una menopausia precoz, el consumo de determinados medicamentos, problemas psicológicos como depresión, ansiedad o problemas conyugales, o factores como la obesidad, el alcohol o el tabaco.

Retrasar la menopausia reduciría problemas de salud asociados a la edad

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 La inactivación de un gen que controla la mortalidad celular prolonga el funcionamiento de los ovarios y reduce los problemas de salud asociados a la edad, según un estudio dirigido por investigadores de la Universidad de Guelph en Ontario (Canadá). Las conclusiones de la investigación, que sugieren que el retraso de la menopausia en las mujeres podría aumentar su calidad de vida pasados los 50, se publican en la edición digital de la revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).

La menopausia sería un medio para incrementar la supervivencia materna

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El mayor número de hijos incrementa el riesgo de mortalidad de los padres. Criar un número mayor de hijos aumenta las tasas de mortalidad de los padres y reduce la calidad global y la supervivencia de la descendencia, así lo afirma un estudio realizado por miembros de la Academia de Ciencias Austriaca en Viena. Según sus autores, este hallazgo revela que la reproducción impone costes evolutivos, incluso en los seres humanos.

Investigadores asocian obesidad en la menopausia y cáncer de mama

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Las mujeres que ganan peso en la edad adulta se enfrentan a un mayor riesgo el resto de su vida de desarrollar todos los tipos de cáncer de mama incluso si no toman terapia de reemplazo hormonal después de la menopausia, según un estudio de investigadores de la Sociedad Americana del Cáncer, publicado en la revista “Cancer”.